且听雨落 发表于 半小时前
早泄诊断需满足：规律性生活中，多数时间插入后 1 分钟内射精，且伴随困扰。改善方法：①行为训练 ——“动 - 停法”：感觉临近射精时暂停，挤压龟头后再继续；②佩戴厚避孕套 —— 降低敏感度，部分延时避孕套含苯佐卡因（需无过敏史）；③调整体位 —— 选择女方主动体位，减少男方体力消耗和刺激强度。严重者可在医生指导下使用 SSRIs 类药物，避免自行用麻醉剂。