且听雨落 发表于 4小时前
不同年龄段的两性健康需求会变化，顺应身体节奏更重要：
- 青年时期：欲望相对旺盛，但要注意避免过度消耗身体，做好避孕和卫生防护，建立健康的亲密模式。
- 中年阶段：可能面临压力大、身体机能稍降等问题，可多通过沟通调整节奏，比如增加前戏时间、尝试新的亲密方式，重点在质量而非数量。
- 老年时期：性欲减退是自然现象，但适度性生活有助于情感维系。女性可能因雌激素下降出现阴道干涩，可在医生指导下使用润滑剂；男性若有勃起困难，别羞于求助，正规治疗能有效改善。
年龄从不是“性福”的绊脚石，只要双方愿意理解和配合，每个阶段都能找到适合自己的方式。
两性健康的核心，是接纳自己与伴侣的身体，用科学的态度对待亲密关系，在尊重与关爱中守护彼此的身心舒适。遇到困惑时，相信专业医生，胜过轻信谣言——健康的“性”，永远建立在清醒认知和互相体谅之上